PANİK BOZUKLUK NEDİR?
Panik bozukluk; kendini ,genel anlamda, panik ataklar(nöbetlerle) gösteren, ani biçimde gelişen bedensel belirtilerin,kaçınma davranışının ve fobilerin de birlikte yer alabildiği bir rahatsızlıktır.Kişi özellikle kalp krizi veya felç geçirdiğini düşünebilir,bayılma,nefes alamama,aşırı terleme,yanma,uyuşma gibi hislerle karşı karşıya kalabilir.Panik bozukluğa sahip hastalar genellikle “öleceğimi sandım” cümlesiyle kendilerini ifade ederler.Atak geçiren kişilerin çoğunlukla hastanelerin acil servislerine başvurduğunu görebiliriz.
Pek çok kişi,hastaneye gidip, ilaç verildikten veya EKG çekildikten ve gerçekten kalp krizi veya felç geçirmediklerini anladıkları andan itibaren rahatlar ve hastane yatışı olmadan geri dönerler.Bazı hastalar da nöbet geçirmese bile,”ya bana bir şey olursa,sokakta düşersem,başıma bir şey gelirse” kaygısıyla,sosyal hayata karışmaktan çekinir ve kendilerini güvenli hissettikleri yerden ayrılmak istemez.Bu kaygıyla hiç evden çıkmak istemeyen kişiler bulunur. Agorafobi,panik bozukluğa sıklıkla eşlik eder.
Yalnız kalmaktan korkma,sportif faaliyetlerden kaçınma,toplu taşıma kullanmama,sosyal etkinliklere,kutlamalara katılmama,sokağa çıksa bile eczane,sağlık merkezi veya hastane çevresinde dolaşma davranışını da, pek çok danışanımızda gözlemleyebilmekteyiz.
Panik bozukluğa sahip kişilerin nöbet( atak ) geçirme sıklığı,kişilere göre değişiklik gösterebilir.Bunda, kişilerin yaşam kalitesi,ağır stres altında olup olmamaları,yakın zamanda yaşanmış büyük travmatik bir olay( örneğin yakın zamanda bir ölüme şahit olma,yakınlarından birinin hayatını kaybetmesi gibi),sahip oldukları diğer bedensel rahatsızlıklar v.b. etkili olabilmektedir.
Nasıl tedavi edilebilir?
Öncelikle,bir kişinin panik bozukluğa sahip olup olmadığını doğru teşhis etmek önemlidir.Bu teşhis bir Psikiyatri uzmanı tarafından belirlenmelidir.Kişi,böyle bir tanı almışsa,çeşitli tedavi yöntemlerine başvurarak bu rahatsızlığıyla başa çıkabilir.
Tedavi süreci,genellikle Psikiyatri uzmanı tarafından düzenlenen ilaç tedavisi ve Psikoterapistler tarafından yürütülen Bilişsel-Davranışçı Terapi yöntemleriyle başarılı sonuçlar vermektedir.
Özellikle EMDR terapisi ile panik bozukluk konusunda ciddi yol alınabilmektedir.
Atakları önlemek dışında,kişinin sadece nöbet geçirirken bile yaşadıkları ciddi bir travmaya neden olmaktadır.Bazı danışanlar,nöbet geçirdikten sonra,geriye dönüp baktıklarında,bu duruma düşmekten çok utandıklarını,o anı bir türlü akıllarından çıkaramadıklarını ifade etmektedir. Terapi sürecinde,daha önce belirtildiği gibi ,bu tabloya Agorafobi veya benzer başka fobiler de eşlik ediyorsa,onları da iyileştirmek mümkün olabilmektedir.
PINAR EKŞİ MANDİS
UZM.PSİKOLOJİK DANIŞMAN
Dönüşüm Psikolojik Danışmanlık Merkezi
Ataköy 9. Kısım D 13/B D:13
Bakırköy/İstanbul
Tel 02126617887
